Pasty do mycia zębów, czy aby lecznicze?

Pasty do mycia zębów, czy aby lecznicze?

Lek. med. Agnieszka Tomala
Każdy z nas używa pasty do zębów, ale czy faktycznie działają one tak bardzo leczniczo, jak zapewniają producenci? W tym artykule postaram się krótko naświetlić składniki past, które nie do końca są dla nas zdrowe oraz jak domowym sposobem zrobić sobie mieszankę do wybielania zębów.

Każdy z nas używa pasty do zębów, ale czy faktycznie działaja one tak bardzo leczniczo, jak zapewniają producenci? W tym artykule postaram się krótko naświetlić składniki past, które nie do końca są dla nas zdrowe oraz jak domowym sposobem zrobić sobie mieszankę do wybielania zębów.

Niestety, skład past do zębów może być groźny dla naszego zdrowia. Pasty do zębów są badane przez odpowiednie przeznaczone do tego instytucje, zatem powinny być dla nas całkowicie bezpieczne. Jednak ich skład pozostawia wiele do życzenia, wiele spośród zastosowanych składników może być niebezpiecznych, choćby dla osób na nie uczulonych.

Co zawierają konwencjonalne produkty do wybielania zębów?

Nadtlenek wodoru H2O2

Nadtlenek wodoru rozkłada się w ślinie, jednakże około 25% wybielających substancji jest połykanych zanim ulegną przemianom chemicznym w jamie ustnej. Są one źródłem wolnych rodników tlenowych (free radicals), mogą podrażniać dziąsła, uszkadzać szkliwo zębów, nasilać ich nadwrażliwość. Jeżeli je połykamy narażamy się również na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego – głównie żołądka.

Aspartam

Niebezpieczeństwa wynikające ze spożywania aspartamu są tak liczne, iż nie sposób je wszystkie wymienić w tak krótkim artykule. Aspartam powoduje min. migreny, zaburzenia mowy, nastroju, depresje, nadwagę, zespół przewlekłego zmęczenia, bóle mięśni i wiele, wiele innych objawów.

Sztuczne substancje zapachowe

Nieprzyjemny zapach nadtlenku wodoru w produktach wybielających jest maskowany sztucznymi substancjami zapachowymi. Składniki te wywodzą się głównie z ropy naftowej i mogą wywoływać bardzo szkodliwe działanie na tarczycę.


Jakie mamy naturalne i bezpieczne alternatywy dla konwencjonalnych produktów wybielających?

Węgiel aktywowany –działa oczyszczająco dzięki właściwościom ściernym.

Truskawki – zawierają kwas jabłkowy, który usuwa przebarwienia z zębów, a połykanie truskawek jest zupełnie nieszkodliwe.

Soda oczyszczona – dzięki właściwościom ściernym pomaga usuwać przebarwienia i jest nieszkodliwa jeżeli ją połykamy w małych ilościach.

Połączenie truskawek z sodą oczyszczoną tworzy bezpieczny i skuteczny środek wybielający zęby. Jest niedrogi, a składniki możemy znaleźć w każdym sklepie spożywczym.

Jak naturalnie wybielić zęby?


Przepis.
Składniki:

Dwie truskawki

½ łyżeczki sody oczyszczonej, aby otrzymać odpowiednią ilość pasty.

Sposób użycia:

Rozgnieść truskawki z sodą oczyszczoną w małej miseczce przy pomocy widelca

Pokryj otrzymaną pastą zęby i zostaw na 2-5 minut

Wypłucz dokładnie wodą.

I to wszystko. Jest bardzo łatwe, a co najważniejsze działa.

Uwaga.
Nie stosuj częściej niż raz w tygodniu, gdyż kwas jabłkowy zbyt często używany może niszczyć szkliwo.

Te wpisy mogą Cię zainteresować

Peeling solny czy cukrowy? Peeling solny czy cukrowy?
Jaki peeling będzie najlepszy dla naszego ciała? Systematyczna pielęgnacja skóry przy pomocy peeling...
Lek. med. Agnieszka Tomala
Bierzemy pod lupę aktywność fizyczną Bierzemy pod lupę aktywność fizyczną
Zapraszam na drugi temat z cyklu porad Doktor Lemonki, poruszający zagadnienia oraz obalający mity,...
Lek. med. Agnieszka Tomala
wyrażam zgodę

Ta strona zapisuje w Twoim urządzeniu krótkie informacje tekstowe zwane plikami cookies (ciasteczkami). Są one wykorzystywane do zapisywania indywidualnych preferencji użytkownika, umożliwiają logowanie się do serwisu, pomagają w zbieraniu statystyk Twojej aktywności na stronie. W każdej chwili możesz zablokować lub ograniczyć umieszczanie plików cookies (ciasteczek) w Twoim urządzeniu zmieniając ustawienia przeglądarki internetowej. Ustawienie lub pozostawienie ustawienia przeglądarki na akceptację cookies (ciasteczek) oznacza wyrażenie przez Ciebie świadomej zgody na takie praktyki.